房贷还款晚了一天拖欠的后果：

① 如合同上规定了宽限期，那么不会扣除滞纳金；

② 发生缴款逾期后，及时和贷款行联系，说明情况；

③ 一两次短暂逾期不会影响信用记录；

④ 多次逾期可能会被银行催收贷款，并记录信用不良。

关于偿还房贷的建议：

① 如发生意外情况，导致还贷延迟，请及时联系银行方面说明情况；

② 及时完成还款，并缴纳滞纳金和罚息，存入后及时通知银行再次扣款；

③ 为避免此类情况再次发生，建议还贷用的银行卡内，提前几日存入足够的还贷资金。