首先，我们要知道，紧急联系人是不需要承担任何法律责任的，只有借款人才需如此。

所以当发现自己成为紧急联系人时，不要慌张。通常情况下，贷款机构会打电话给紧急联系人要求其通知借款人还钱，这时可以跟他们说自己并不认识所谓的借款人，并告诉对方不要再骚扰自己了。如果认识借款人，就告诉他们好了。但是如果借贷机构一而再再而三的骚扰自己，甚至使用手机软件对紧急联系人的电话进行轰炸，甚至寄来恐吓书。这种情况下，大家不要害怕，也不要换电话号，搬家什么的。我们要用法律武器保护自己。首先将电话聊天记录保存下来，然后保存好恐吓信。

将这些证据交个警察，让法律介入。因为网络金融平台对紧急联系人利用短信、电话进行轰炸式的骚扰是不合法的，可以进行报警处理，或者向工商管理部门投诉平台的不正当经营行为。

最后，其实大家只要在正当机构进行贷款并按时还贷就不会发生这种情况。当然平时结交朋友时要多点心眼，不靠谱的人不要结交。