职工下班途中遭受事故伤害，认定为工伤或者视同工伤的，只有两种情形，即：

一、根据《工伤保险条例》第十四条（六）项规定，在合理的时间与路线，遭受交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，经公安机关、运输部门、铁路部门认定或者人民法院裁定，本人不负主要责任的；

二、参加抢险救灾等维护国家利益和公共利益受到伤害的。

职工下班途中自己摔伤不属于上述情形，不能认定为工伤和视同工伤。